ESFEROKINESIS

¿CUÁNDO?

Lunes de 10:30 a 11:30hs

SOBRE EL TALLER

La esferokinesis es una práctica somática que se basa en el aprendizaje a través del movimiento, permitiendo vivenciar e integrar nuevos conocimientos desde un registro interno. El contacto con la pelota ayuda a tomar consciencia del cuerpo, su peso y su tono muscular, liberando tensiones y ampliando las posibilidades de movimiento. Profundiza en los aspectos anatómicos del cuerpo atendiendo la diversidad de cada unx desde sus particularidades favoreciendo el movimiento genuino de cada persona. El propósito de estas practicas es proporcionar herramientas para el reconocimiento de cada cuerpo desde el movimiento, estimular la escucha, mejorar la postura, fortalecer y contribuir a la confianza en el propio cuerpo.

SOBRE GIANNA SABIA

Soy Gianna Sabia, interesada en los estudios sobre el cuerpo, el movimiento y su bienestar. Instructora en esferokinesis certificada en el CIEC, estudiante y bailarina de danza contemporánea y creadora en artes escénicas. Basándome fundamentalmente en los principios de la esferokinesis, propongo en mis practicas distintos recursos de movimiento que he aprendido a lo largo de mi formación que buscarán una mejora en la relación con el cuerpo, fomentando la escucha, el movimiento consciente y el disfrute del mismo.